不眠症 良くなーれ

【少しでも眠れますように…】

 

今日は、ラインブログのフォロワーの方から、お友達が睡眠障害で治療をしているけれど、

 

なかなか良くならないので、耳ツボで何とかできないでしょうかとSOSがあったので、いつもの『中国伝統医学耳穴診療法』の本から「不眠症」の耳ツボを調べました!!

 

この本による耳ツボの効能をみてみると、総じて精神神経系疾患に効く耳ツボになっているようです。

 

ストレスが大きく関係しているのでしょうね。

 

まずは、上の3つの耳ツボ

神門、腎、心

神門は自律神経を整えてくれます。

人差し指と親指ではさんでモミモミ。

精神神経疾患のめまい、不眠、多夢、神経症、ヒステリー、鬱病に適応します。

 

は全身の疲れを取ってくれます。

親指を腎のツボにあて、耳裏の人差し指で支えて引っ張り上げます。

 

神門とともに精神神経疾患に関する耳ツボのようです。

不眠の他に神経衰弱、記憶力低下、多夢、心悸、寝汗、自律神経失調症、神経症、ヒステリーなどにも適応します。

 

 

下の3つの耳ツボは

皮質下は、大脳皮質の興奮を抑えてくれて不眠の他神経衰弱、多夢、記憶力低下、自律神経失調症、神経症などにも効果を発揮。

 

後頭は、不眠の他、多夢、乗り物酔い、後頭部痛、神経衰弱などにも適応。

 

 

垂前は、神経衰弱点とも言われるみたい。

不眠の他に多夢、頭重感、心悸、健忘などに効果的。

 

 

すごく雑な紹介で申し訳ないのだけど、今日は事情により頭が働かないので、ご勘弁を^^;

 

耳ソロジーでは、耳全体を揉み込んでいくので、施術の後はよーく眠れると評判です♪

 

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