悪天候による偏頭痛に効く耳ツボ

風池

【偏頭痛の原因は湿度】

 

このところ、ずーーっ雨が続き、偏頭痛が続いている方が多いのではないでしょうか?

 

雨の日は湿度が上がり、大気中の水分バランスが普段と変化することで、体内の水分バランスにも変化が起こり、偏頭痛が引き起こされるようです。

 

ならば、水分バランスを整えてくれる耳ツボで対処できそうですよね^^;

 

水分バランスを整えるといったら、のツボ。

のツボは、体内の水分バランスを整えて、むくみもとってくれます。

 

耳の後ろに人差し指をあて、のツボを親指で下からぐいっと押し上げる感じで刺激します。

 

体全体が疲れているときにも、痛い耳ツボなので

 

耳ソロジーをさせていただくと、だいたいのお客様が痛がるツボです^^;
また、天候の悪化が、自律神経系に乱れをきたすという説もあります。

自律神経に悪影響があると、頭痛の他に、眠気や、めまいといった体調の変化が起きてくるのです。

そこで、自律神経のバランス整える耳ツボを刺激しましょう!

 

神門

神門は痛みをとってくれる耳ツボでもあるので、人差し指と親指ではさんで、もみもみしましょう。

自律神経のバランスが整えられます!

 

 

それから、偏頭痛に効くツボと言えば、頭のツボではピカイチのここ!

風池

風池は、耳の後ろにある大きな骨に親指の第一関節をあて、親指の先が当たる凹んだ部分にあります。頭蓋骨に沿って親指をあてると分かりやすいです。

 

デリケートなツボですので、強く押しすぎないようにお気をつけください。

 

三つもツボを覚えられないという方は、風池だけでも押すと偏頭痛はずいぶん楽になると思います!

 

耳ソロジーインストラクター
バッチフラワーマスターセラピスト
アロマ風水®︎グランドマスターティーチャー

亀山 祐子

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