更年期障害 を 改善 したい人のための 耳ツボ

【男性 にも 更年期障害 があるんですよ!】

 

私も50歳になり、生理の間隔が不規則になりがちではあるけれど、まだ更年期…という症状は全く出ていません!!

 

これも毎日耳ソロジーを自分にやっているおかげだと思うのです。

 

そこで、更年期障害に悩む方、これから更年期障害になるかも?!と不安な方へ、その原因を調べて改善につながる耳ツボを私なりに導き出したので、ご紹介いたします^^

 

更年期障害で検索すると、二番目に出てきたのがこちら↓

命の母

飲んでる方多いですよね^^;

 

上のホームページによると、女性ホルモンのエストロゲンは30代半ばをピークに減っていくそうです。

 

そして、45歳を過ぎると脳がエストロゲンをもっと出せ!もっと出せ!と指令を送っても、卵巣の機能が低下して分泌できないので、脳が混乱して、自律神経にも混乱が伝わり、のぼせや冷えなどの不調が起きてしまうというわけです。

 

 

さらに、男性も男性ホルモンが年齢とともに減ってくるため、女性と同じように体に不調が現れてくるのです。

その症状というのは、男性ホルモンが少ない場合、やる気の減退やうつ症状、筋肉痛、心筋梗塞や脳梗塞リスクの上昇などにあらわれてくるそうです!大変ですよね!!

 

というわけで、ホルモンを低下させないための耳ツボは

内分泌

耳の一番したのくぼみのところにあるので、ちょっと刺激しにくいのですが^^;

中指の横腹を内分泌のツぼにあて、ぐるーっと一周指を回すと上手く刺激できます!!

 

そして、卵巣、睾丸のツボも機能が低下しないように刺激する必要があります。

 

卵巣、睾丸のツボは同じ場所なんですよ!!

卵巣、睾丸のツボは、内分泌のツボのすぐお隣で、耳たぶのぷくっとした部分の上にあります。

 

こちらは、人差し指と親指とでしっかりはさんでモミモミするといいですね^^

 

さらに、自律神経の混乱を防ぐために、自律神経のツボも!

神門

こちらも人差し指と親指ではさんでモミモミ。

 

更年期障害の症状である、イライラや不安感を楽にしてくれますので、念入りに揉んでくださいませ。

 

年齢とともにいろんな衰えが出てきますが、症状を重くしないように耳ソロジーで予防、改善いたしましょう!!

 

耳ソロジーインストラクター
バッチフラワーマスターセラピスト
亀山 祐子

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