気温差による体調不良に効果がある耳ツボ

【気温の乱高下に自律神経はまいっちゃうよね】

 

涼しくなったと思ったら、また今日から昼間の気温が30℃を越えるなど、たった一日で10℃以上気温差があると、何となくだるい、頭が痛い、気分が落ち込むなどの体調不良になっている人も多いのでは?

 

至って元気な私ですが^^;

 

体調不良でお困りの皆さんのために←恩着せがましいですが笑

 

考えられる原因を元に効果がありそうな耳ツボをご紹介!!

 

まずは、気温差と言えば、体温調整をしてくれる自律神経が、頻繁な体温・発汗の調整を余儀なくされますよね^^;

 

上げたり下げたり忙しく働く自律神経が調子狂っちゃって、もうだめーと悲鳴を上げているのではないかと推測できるわけです^^;

 

なので、自律神経の乱れを整えるためには自律神経の耳ツボです!

神門

神門は人差し指と親指ではさんでグリグリ。少しぐらい力を入れても痛くないです^^;

 

ただ、こすらないように気をつけてください。皮が薄いですから^^;

 

落ち込んだ気分、イライラを沈めてくれますよ^^

 

 

次に、気温差で頭痛、めまいが…という方も多いと聞くので

耳尖

耳尖のツボは、頭痛、めまい、ストレス、不眠などに効果があります。

 

こちらのツボは、耳の尖ったところにある耳ツボで、耳の輪郭の中に親指を入れて、耳尖に人差し指をあて、はさんでギュー。。。

 

「イッターーーー」となる人が多いかも^^;

 

痛気持ちいいぐらいの力加減で押してください。

 

 

あとは、自律神経が乱れるとホルモンのバランスも崩すといわれるので、ホルモンバランスを整えてくれる耳ツボも!

内分泌

耳の穴のすぐ下で耳のどんづまりのところにある内分泌のツボ。

 

人差し指を内分泌のツボにあて、親指を耳の後ろにあてて、はさんでモミモミ。

 

または、中指を内分泌のツボにあてて、下に向かってギューっと押してもいいですね。

 

内分泌のツボは、気温差による肌荒れにも効果を発揮してくれます!!

 

 

私が体調不良ではないので、試せないから何とも言えませんが^^;

 

たぶん少しは楽になるはず…

 

体調不良の方は試して、効果のほどを教えていただけると嬉しいです!!

 

以上が体調不良にセルフケアできる耳ツボですが、まだまだ続きそうな気温差ですので、大きく体調不良を起こさないうちに、耳ソロジーを受けて体の疲れをリセットしませんか?

 

セフルケアをやっても、やっぱり耳ソロジーを受けるとすっきり具合が違いますので!!

 

下のお知らせに9月、10月の施術予定がありますので、参考になさってください。

 

耳ソロジーインストラクター
バッチフラワーマスターセラピスト
亀山 祐子

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《お知らせ》

【頭蓋骨矯正&美構造フェイシャルと耳ソロジー】

お母さん!9月は夏休みお疲れ様割引

9月22日(金)10時~、12時~、14時~、16時~残3

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<10月施術予定>

10月1日(日)10時~、12時~、14時~、16時~

国立お申込はこちら→お申込フォーム(10/1)

10月19日(木)10時~、12時~、14時~、16時~

国立お申込はこちら→お申込フォーム(10/19)

会場は

JR中央線国立駅徒歩12分

くにたち陶芸舎2階プライベートサロン「Madobe」

東京都国立市北2-35-18

<10月代々木参宮橋にて施術予定>

10月10日(火)11時~、13時~、15時~、17時~

参宮橋お申込はこちら→お申込フォーム(10/10)

10月21日(土)11時~、13時~、15時~、17時~

参宮橋お申込はこちら→お申込フォーム(10/21)

<ホーム耳ソロジスト養成ワンディ講座>

日時:9月17日(火)10時~17時

参加費:通常価格32400円のところ1割引29160円(税込)

詳しい内容はホームページのこちらをご覧ください↓

ホーム耳ソロジスト養成ワンディ講座を開催いたします!

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(会場)
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