秋の花粉症始まってる?(アレルギー性鼻炎)

【娘は花粉症から風邪をひいたみたい】

 

例年と気温や気候が違うから季節がよく分からなくなってるけど、

 

10月も終わりということは、秋の花粉症も始まってますよね^^;

 

 

おそらく、娘は秋の花粉症(アレルギー)のくしゃみから、風邪をひいたみたい。。。

 

そこで、今日はアレルギー性鼻炎に効く耳ツボをご紹介。

 

鼻炎ということでまずは内鼻とアレルギー性疾患に効く副腎の耳ツボ。

耳穴の上にぷくっと出ている部分の下側にあるので、人差し指と親指でつまんでモミモミ。

 

内鼻のツボは耳穴側(内側)にありますよ。

 

もうひとつ、アレルギーを抑えてくれる耳ツボ。

風渓

風渓のツボは、耳の斜め上の耳の淵の中に隠れています!

 

人差し指と親指でツボのあたりをつまんで、モミモミ。

 

くしゃみが続いたあと、咳が出ることが多いですから、気管肺点のツボを!

耳穴の近くにあるので、まとめて中指で押すといいでしょう。

 

 

また、アレルギー性鼻炎になると鼻がつまって頭の前の辺りがボーっとするので前頭の耳ツボも押しておきましょう!!

前頭

耳たぶの上の方ですね。こちらも人差し指と親指ではさんでモミモミ。

 

ぜーんぶまとめると

こんな感じ♪

 

いつものように『中国伝統医学耳穴診療法』の本からのご紹介なので、しっかり刺激できれば効果が高い耳ツボだと思いますよ!!

 

根気よく刺激してみてくださいね。

 

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亀山 祐子

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