何かできていないと認めてもらえない。。。という思い込み

 

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ありがとうございます。

 

 

免疫の3STEP開発者

亀山祐子です。

 

 

 

さて、あなたは、

自分が何かできていないと

認めてもらえない

と思い込んでいませんか?

 

 

 

最近、セッションなどでお話ししていると

「精神的にしんどくて何もできない自分が

このままではダメだと思うんです」とか

 

 

「何もしていないとソワソワして

じっとしていられないんです」とか

 

 

「何もできないと家族から

見捨てられるのではないか

と不安なんです」とか

 

 

 

おっしゃる方が多いな〜と

感じています。

 

 

 

こんな風におっしゃる方は

小さい頃に

自分が何かができると

親が喜ぶからがんばり続けてきた

 

 

 

周りが望むことを自分がやると

褒めてもらえたから

自分が何をやりたいのかより

周りが何を期待しているのか

を考えてやってきた

 

 

 

あるいは、

親が他の兄弟ばかりを可愛がるから

なんとか褒められたい一心で

がんばってきた

 

 

 

など、「何かをすることで

喜ばれること」がすべてと

潜在意識に刻み込まれてしまい

 

 

 

何かの理由で

自分が期待に応えられていない

と感じると自己否定をして

 

 

 

自分を責めて心を病んでしまう

 

 

 

あるいは認められようと

孤軍奮闘するけれど

逆に周りから煙たがられてしまう

 

 

 

など生きづらい人生になってしまっている

と感じます。

 

 

 

もしかしたら、ご家族からの言葉で

そう思ってしまったのかもしれないし

 

 

 

ご家族から何もできないと認められない

と言われてしまったのかもしれません。

 

 

 

言われちゃうと辛いから

何もできない自分を責める

情けなく思う。。。のも分かります。

 

 

 

でも人からの賞賛は

自分でコントロールできないんです。

そりゃー褒められたら嬉しいけどね^^;

 

 

 

自分でコントロールできないことを

一生懸命頑張っても

思った通りの賞賛が得られないと

がっかりするだけ。

 

 

 

だからね。

私が最近いろんな方にお伝えするのは

自分で自分に丸をあげてください

ということ。

 

 

 

誰に認められなくても

自分で自分に丸をあげて

褒めてあげれば

魂は喜びます。

 

 

 

そんなこと言われても

自分のことが好きじゃないから

自分を褒めるなんてできない。。。

と、たいてい言われます笑

 

 

 

最初は心から思えなくてもいいから

生きてるだけで丸と

暇さえあればつぶいてください。

(何ら生きてるだけで三角から始めてもいいです)

 

 

 

いつ言うかもとっても大事で

特におすすめなのは

夜寝る直前と朝起きたて。

 

 

 

なぜなら、この時に考えたこと思ったことが

潜在意識にインプットされやすいから。

 

 

 

だから夜寝る前に明日の嫌なこととか

考えたらダメですよ笑

 

 

 

布団に入ったら

「今日も生きていた!素晴らしい

生きているだけで丸」

と100回以上小さい声でいいので

つぶやいてください。

 

 

 

もし、近くに家族がいて恥ずかしかったら

心の中で思うだけもいいです。

 

 

 

誰から認められなくても

自分で自分を認めることはできる!

 

 

 

潜在意識に「自分は丸」がインプットされたら

「自分は丸」の出来事を脳が探そうとしますから

現実に起こってくることが変わりますよー^^

 

 

 

それでもどうしても

誰かから認められないと

自分を認められないなら

バッチフラワーを飲みましょう。

 

 

 

ありのままを認められるように

10クラブアップルがおすすめ!

私からも

あなたは生きてるだけで丸^^

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

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