久々の肩コリで痛かった耳ツボ

【自律神経が乱れまくってるのかしら？】

 

久々の肩コリで痛かった耳ツボが二つも自律神経のツボだったという^^;

 

それはどこかというと…

交感

耳の淵近くの軟骨の上なので、人差し指か中指でギューっと押すといいですよ♪

 

と

 

心

こちらは耳の真ん中なので、中指で押すと痛－－－い*_*

 

暑くなってから心の耳ツボが痛いことが多いので、暑さで自律神経が乱れたことが原因で肩コリにもなってるのかな～と思ったのでした。

 

そして、肩コリにはこちら

肩こり帯

ちょっと幅が広いような気もするけど^^;

だいたいこの辺りです。

 

親指と人差し指で５秒ギューっとはさんで、５秒放すを繰り返したり、はさんでグリグリと揉んだりしてください。

 

じんわり温まっていい感じ♪

 

肩コリで困ってる方、自律神経のツボも一緒に押してみてね^^

 

耳ソロジーインストラクター
バッチフラワーマスターセラピスト
アロマ風水®︎グランドマスターティーチャー

亀山 祐子

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