イライラ解消 はセフルマッサージで！
【イライラして人に当たる前にできること】
体調が悪くてイライラ
何となく不安でイライラ
人とペースが合わなくてイライラ
思った通りにいかなくてイライラ
もうすぐ生理でイライラ^^;
イライラする原因はいくつもあって、特に小さいお子さんを育てているお母さんは、
いくつものイライラを抱えて、抑えきれず大爆発！！！！！！
なんてこともあったりしませんか？(私は何度もありましたwww）
そういうときに限って、さらにイライラするようなことをされたりして….＾＾；
爆発してしまったあとは、決まって落ち込み…子どもの寝顔をみながら謝ったり…
何でこんなに怒りっぽいんだろうと自分を責めたり…
昨日のことのように自分の姿が目に浮かびます笑
そんな経験があるからこそ、あの時、耳ソロジーを知っていたらもう少し穏やかに子育てできたんじゃないかな？
と思ったりしています。
だから、今、イライラすることが多い人へオススメのセフルマッサージがあります。
もちろん、耳ソロジー^^
イライラするときにも、イライラしないよう予防のためにも、こちらの耳ツボをモミモミする習慣をつけませんか？
神門
私のブログで何度も登場している自律神経の耳ツボ神門
自律神経を整えてくれるので、緊張したとき、イライラしたとき、興奮ぎみのときに助けてくれます。
私の経験では、耳を触るという行為自体が、自分の気持ちから離れて冷静になる効果があるのではないかと感じています。
そしてこの間、人に言われて気がついたのですが、私って隙あらば耳を触っているそうです笑
そんなにしょっちゅうイライラしているわけではないと思いたいですが笑
無意識に耳を揉んで、気持ちをリセットしようとしているのかもしれません。
最近、イライラするなーと思ったら、とりあえず耳をモミモミして、イライラを解消してみませんか？
なんてお話もあるかもしれない
今年の冬ごろ開催予定の
『たった３時間で心と身体の軽さが変わる！
家族と楽しめる自然療法の世界に触れる
ナチュロパシー・スクール１dayレッスン』の日程を
一般より早くご案内する優先案内フォームにいますぐご登録！↓↓↓
登録していただいた方には、私の想いがつまったナチュロパシー・スクールのあれこれを、不定期ですがメールでお届けしています^^
ママが家族のセラピスト！
３ヶ月で家族の笑顔と健康を守れるママになる
ナチュロパシー・スクール
ナチュロパシー・セラピスト
亀山 祐子
よかったら、フェイスブックでお友達になりませんか？
https://www.facebook.com/yuko.kameyama.200175
お気軽に、ブログ見たよ～とお友達申請をしてくださいませ^^
《お知らせ》
今年の冬ごろ開催予定の
『たった３時間で心と身体の軽さが変わる！
家族と楽しめる自然療法の世界に触れる
ナチュロパシー・スクール１dayレッスン』
一般より早く日程をご案内する優先案内フォームにいますぐご登録を↓↓↓