花粉症、アレルギー性鼻炎に

ブログへお越しいただき

ありがとうございます。

 

 

免疫の３STEP開発者

亀山祐子です。

 

 

最近、お問い合わせが多いのが

やはり

 

 

花粉症による

鼻水、鼻づまりでつらい

というお悩み。

 

 

 

そこで、今日は

少しでも症状が軽く済むように

耳つぼをご紹介しますね。

 

 

 

まずは花粉によるアレルギー

ということで

抗アレルギー作用の耳つぼ

風渓（ふうけい）

 

赤印に人差し指をおき

耳裏に親指をおいて挟んでモミモミ。

 

 

 

急性・慢性蕁麻疹、湿疹、アトピー皮膚炎、

神経性皮膚炎、喘息、ニキビ

アレルギー性鼻炎、

アレルギー性結腸炎

アレルギー性紫斑など

に有効です。

 

 

 

次に花粉症といえば

鼻水、鼻づまりですね＾＾；

 

赤印のところの内側（耳穴側）が

特に鼻の症状に作用します。

 

 

内側の赤印に親指をあて

外側の赤印に人差し指をあて

ギューっと押すと鼻が通ります。

 

 

残念ながら指を離すと

また鼻がつまるので＾＾；

 

 

一時的に通りをよくする

というよりは

定期的に揉み解すことで

鼻水、鼻づまりが和らいでくる感じ。

 

 

 

夜寝る時に鼻が詰まって眠れない

お子さんの耳を揉んであげたら

すぐに眠れたという声も届いています。

 

 

 

次も抗アレルギーの耳つぼ。

副腎（ふくじん）

 

炎症、アレルギー疾患、喘息

咳、皮膚の痒みなどに

有効です。

 

 

 

先程の鼻の耳つぼの近くなので

一緒にモミモミすると良いですね。

 

 

 

次は、鼻炎は肺系統の疾患でもあるので

肺の耳つぼ。

 

 

２箇所ありますが、

中指で耳穴の近くを

ギューっと押すと

両方に当たります。

 

 

アレルギー性疾患や

鼻炎、咽頭炎、かすれ声

皮膚の痒み、蕁麻疹、脱毛など

に有効です。

 

 

 

その他の花粉症対策としては

パン、うどん、パスタなど

小麦を食べないこと。

 

 

 

むくみやだるさ、鼻水まで

なくなるようです。

 

 

 

ぜひ、試してみてください。