年齢を重ねると

少しくらい不調があるのは普通だし、
自分は健康だと思っていませんか？

実は私も初めて耳のマッサージを行った時に、
自分は大きな病気になったこともないから
健康だと思い込んでいました。

でも耳をもんでもらったら

地団駄を踏むほど痛くて、

終わった後には、お腹の中から温まり
ほっぺがピンク色になって
目もひと回り大きくなりました。

その時の私は
体温35.8° 
便秘気味
胃痛が頻繁にあって胃薬が手放せない
悪天候になる前、生理前には頭が痛くなる
肩こりがひどくて気分が悪くなる日もある
以前の腰椎の椎間板ヘルニアの影響で
腰痛があり時々整体院、鍼灸院にお世話になる


鎮痛剤、胃薬など市販薬を
常備していないと不安な人でした。


などなど、今振り返ると

立派な不健康だった
と感じます

今の私は、
体温36.7°
毎日快便
胃痛、頭痛がなくなった
肩こりは若干ある程度
腰痛もない

耳のセルフケアを始めてから
歯医者以外の病院に

お世話になったことがありません。

もちろん、市販薬も家には常備してないです＾＾

自分の体を自分でメンテナンスできるように
なりたい方は、ぜひ、ご参加ください！！