【ポイントは痛いと感じたらすぐにもみもみすること】

 

今朝は、急に冷えて肌寒い朝を迎えましたね。

 

暑いよりいいような気もしますが、喉が弱い人にとってはひやひやものの朝ではありませんか？

 

私は今朝起きたら、久しぶりに喉が痛い！と感じたので、すぐに手を耳へ。。。

 

３分もかからないうちに、痛みはどこかへいってしまいました^^

 

さてその方法とは。。。

 

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ナチュロパシー・スクール

 

ナチュロパシー・セラピスト

亀山祐子です！

 

今朝は寒かったですよね～^^;

 

朝起きてびっくり！

 

昨日は一日お勉強の日だったので、疲れが残っている感じでしたが、

 

それより喉が痛い！

 

って感じたのも久しぶりだったけど、今日も一日お勉強なので、何とか改善させるぞー

 

というわけで、いつものように耳をもみもみ。

 

 

あら不思議、１分後にはだいたい大丈夫、３分後にはすっかり元通り^^

 

耳のどこをもみもみしたかというと。。。

 

咽喉

耳穴の上にぷくっと出ている部分の上部内側に咽喉の耳つぼはあります。

 

人差し指と親指でぷくっと出ている部分をつまんでもみもみするだけ！！

 

私は元々喉が弱く、秋口の季節の変わり目には必ず、喉が痛くなって風邪をひくというのが恒例行事のようでしたが^^;

 

耳ソロジーを始めて３年、喉から風邪をひくことはなくなりました^^

 

その秘訣は、喉が痛いと思ったらすぐに耳を揉むこと！

 

たったそれだけで、完璧に防ぐことができています♪

 

あなたも喉が痛い、イガイガすると思ったら、この咽喉の耳つぼをもみもみしてくださいね。

 

こんな小さな不調、頭痛、生理痛、肩こり、腰痛、目の疲れなど、耳つぼを知っていれば重い症状にならなくて済むことがたくさんあります！！