3ステップ 時間管理術 で頭の中がすっきり!

【頭の中がやるべきことでいっぱいだったけど手帳が全部解決してくれる!!】

 

昨日は、あな吉さんこと浅倉ユキさんの3ステップ時間管理術ベーシック講座を受講しました。

 

何年も前から”時間管理”が私の課題だったので、とっても楽しみにしていました。

 

しかも来年のあな吉手帳までついているので、苦手な手帳選びをしなくていい!ってことが何よりうれしいことでした笑

 

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亀山祐子です!

 

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苦手な時間管理が手帳ひとつでできる!というより手帳にすべて集約する感じ。

 

今まで手帳ではカレンダー式↓を使っていましたが

これだと、一日にいくつかスケジュールが書いてあると、どこからどこまで時間が空いているのか、一目で分からないんです。

 

それが、あな吉手帳はホリゾンタルというスタイルを使うと、一目ですきま時間が把握できるのです。

まだ未定の予定は、付箋に書いて仮予約。

 

そして、一番感動したのは、タスク管理(やるべきことを整理する)を頭の中から切り離すことができること。

 

時間管理が苦手な私は、やるべきことを頭の中で整理しようとしたり、または書き出しても何かのメモの裏とか付箋に書き出しても、それを一括して管理するやり方を知らなかったんですね^^;

 

あな吉手帳を使って時間管理術を学ぶと、やるべきことが、頭に浮かんだ時にすぐに付箋に書き出すから、書いた時点で忘れてよいとなるわけです!!

 

すると、頭の中が忙しくなることなく、やるべきことが手帳を見ればわかるので、頭の中が忙しくなくなり、

あれ?今あれをやろうと思っていたのに、こっちが気になって中途半端になってしまったー

 

なんてこともなくなるのです笑

 

とにかく何か思いついたとき、例えば、大根買わなきゃ!も仕事のアイデアも、明日もっていく持ち物もすぐに付箋に書き出す!1

 

そして、それを決められた場所へ貼りだしていくだけ♪

 

めちゃくちゃシンプルで分かりやすい!!

 

それと、スケジュール帳にタスク(やるべきこと)を付箋に書いて貼っていても、なかなか気が進まなくてやらないことがありますよね^^;

 

それは、やらない自分が悪いのではなくて、そのタスクの書き方、つまり過去の自分から未来の自分への指示だしの仕方が悪いからなんですって!!(結局自分なんですけどね笑)

 

タスクをざっくりと書いてしまうとすごくハードルが高く見えて、なかなか手をつけられなくなるけれど、

 

タスクを細分化してハードルを下げて、取り組みやすくすることが大切なんです^^

 

自分が悪いんじゃない!指示の出し方を変えればいいだけ!!という考え方は、時間管理、タスク管理に限ったことじゃなく

 

日々の子育てや会社での人間関係や仕事の進め方など、どんなことにも通じるものがあるな~と感じました!!

 

あな吉手帳をしっかり使いこなして、大切な時間を無駄にしないように時間管理をやり切ります!!

 

(あな吉さんと♡)

 

 

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【日時・開催場所】

◎日時:

12月16日(日)10時~13時

12月17日(月)10時~13時

 

◎会場:サロンfuwari代々木参宮橋店

小田急参宮橋駅から徒歩4分
京王線初台駅から徒歩6分
JR代々木駅から徒歩14分
地図はこちら⇒https://goo.gl/maps/2ub13yNn77K2

 

なお、レッスン終了後、サロン近くで、ランチを食べながら懇親会を予定しています。
ランチ代は、各自清算となりますので、ご了承ください。

 

【受講料】
32,000円→特別価格8000円(税込)
(お友達と一緒にお申込の場合、お一人6000円(税込))

 

【お支払い方法】
銀行振込
(お申込後、お振込先についてご案内を送らせていただきます)

 

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